Mindful LunchWalk VGZ

Door stress had ik vaak een erg hoge ademhaling. Door de Mindful LunchWalk clinic te volgen heb ik nu mijn ademhaling veel beter onder controle. Ik voel veel meer rust en balans waardoor ik stressvolle situaties beter aan kan. En ik ga nu regelmatig even wandelen tussen de werkzaamheden door waardoor ik meer focus en […]

Door stress had ik vaak een erg hoge ademhaling. Door de Mindful LunchWalk clinic te volgen heb ik nu mijn ademhaling veel beter onder controle. Ik voel veel meer rust en balans waardoor ik stressvolle situaties beter aan kan. En ik ga nu regelmatig even wandelen tussen de werkzaamheden door waardoor ik meer focus en concentratie ervaar.