Leonie over de Mindful Cycling clinic

Afgelopen zaterdag clinic mindful cycling op de Posbank gevolgd. In een fijn klein groepje fietsten we achter Dianne aan. We oefenden met onze ademhaling en kregen verschillende mindfulness oefeningen aangereikt. Dianne is deskundig en heel prettig in de omgang. Wat ervoor zorgde dat de sfeer vanaf het begin goed was. Naast dat we veel leerden […]

Afgelopen zaterdag clinic mindful cycling op de Posbank gevolgd. In een fijn klein groepje fietsten we achter Dianne aan. We oefenden met onze ademhaling en kregen verschillende mindfulness oefeningen aangereikt. Dianne is deskundig en heel prettig in de omgang. Wat ervoor zorgde dat de sfeer vanaf het begin goed was. Naast dat we veel leerden en ervaren hebben, was het ook gewoon een gezellige dag waar we veel gelachen hebben met elkaar.