Chantal over Mindful Walk en Run

De ademhalingstechnieken, yoga, meditatie oefeningen en wandeltechnieken zorgen er voor dat ik in mijn rust kom. Een rustiger lijf; minder stress in mijn hoofd. Mindful Run en Walk brengt mij letterlijk en figuurlijk in beweging door eerst mijn rust te vinden. Een duidelijk programma dat geboden wordt!

De ademhalingstechnieken, yoga, meditatie oefeningen en wandeltechnieken zorgen er voor dat ik in mijn rust kom. Een rustiger lijf; minder stress in mijn hoofd. Mindful Run en Walk brengt mij letterlijk en figuurlijk in beweging door eerst mijn rust te vinden. Een duidelijk programma dat geboden wordt!