Een zelfzorg momentje
Onze events, clinics & retreats zijn zeer uiteenlopend in thema. Van een klim & daal clinic op de racefiets tot een Mindful Walk retreat in Spanje. Wat ze allemaal gemeen hebben is dat het een heerlijk moment voor jezelf is. Of je nu techniek leert om zelfverzekerder een berg af te fietsen, of even helemaal op kunt laden en vertragen. Alles met als doel om je lichaam sterker te maken en je geest tot rust te laten komen.
Sluit aan bij een clinic, een halve of hele dag waarin we dieper ingaan op een thema: bijvoorbeeld technieken verfijnen, angst op de fiets overwinnen, of de kracht van ademhaling.
Wil je een dag vol inspiratie en verbinding? Kies dan voor een event, waarin je jezelf herontdekt terwijl je geniet van beweging en natuur. Onze events zijn eendaagse programma’s met een specifiek thema.
Voel jij de behoefte om de hectiek even achter je te laten? Om weer te voelen wat er echt toe doet? Laat je dan meenemen op vakantie en neem deel aan een van onze retraites.
Het eindresultaat: Je voelt je rustiger, sterker en meer verbonden met jezelf. Je hebt tools die je helpen om bewuster te leven en beter voor jezelf te zorgen. En je komt thuis met meer energie, helderheid en plezier in bewegen dan je verwacht had.
Je kunt kiezen uit eendaagse en meerdaagse retraites. Wandelend of fietsend.
Kies een event, clinic of retreat die aansluit bij wat jij nodig hebt
Ontsnap aan de hectiek en kom weer in verbinding met jezelf
Leer technieken voor ontspanning, ademhaling, vertrouwen en focus
Ga naar huis met rust in je hoofd, kracht in je lijf en plezier in bewegen
