Investeer in vitale en veerkrachtige medewerkers
Wil je als bedrijf op een vernieuwende, nuchtere en actieve manier aandacht besteden aan mindfulness en vitaliteit? Dan zijn onze programma’s voor bedrijven precies wat je zoekt: inspirerend, praktisch en toegankelijk voor iedereen.
Meest gekozen:
We had a fantastic experience during our Office Health Week with the Mindful Run/Walk and Office Gym sessions. The 75-minute walk in the park was a refreshing break from the workday, helping us slow down, focus on our breathing, and become more aware of our surroundings. The Office Gym session was equally enjoyable, very interactive, energizing, and full of simple yet effective movements that can easily be done at your desk. It definitely got our heart rates up and brought a lot of positive energy to the team. Overall, a fun and valuable experience that’s already making a difference in how we approach wellbeing at work! Plauti Arnhem
Door stress had ik vaak een erg hoge ademhaling. Door de Mindful LunchWalk clinic te volgen heb ik nu mijn ademhaling veel beter onder controle. Ik voel veel meer rust en balans waardoor ik stressvolle situaties beter aan kan. En ik ga nu regelmatig even wandelen tussen de werkzaamheden door waardoor ik meer focus en concentratie ervaar.
We had a fantastic experience during our Office Health Week with the Mindful Run/Walk and Office Gym sessions. The 75-minute walk in the park was a refreshing break from the workday, helping us slow down, focus on our breathing, and become more aware of our surroundings. The Office Gym session was equally enjoyable, very interactive, energizing, and full of simple yet effective movements that can easily be done at your desk. It definitely got our heart rates up and brought a lot of positive energy to the team. Overall, a fun and valuable experience that’s already making a difference in how we approach wellbeing at work! Plauti Arnhem
Door stress had ik vaak een erg hoge ademhaling. Door de Mindful LunchWalk clinic te volgen heb ik nu mijn ademhaling veel beter onder controle. Ik voel veel meer rust en balans waardoor ik stressvolle situaties beter aan kan. En ik ga nu regelmatig even wandelen tussen de werkzaamheden door waardoor ik meer focus en concentratie ervaar.
We werken al samen met organisaties zoals VGZ en Centraal Beheer Achmea, waar onze programma’s onderdeel zijn van de Lekker Bezig App of bedrijfsportaal.
Bedrijven kunnen onze aanpak inzetten als interventies gericht op gezondheid en vitaliteit, of kiezen voor workshops en cursussen die je team echt verder helpen. Op maat gemaakte programma’s zijn ook mogelijk.
Het verschil? Onze programma’s zijn geen theoretische verhalen, maar praktische ervaringen in beweging en in de natuur.
Medewerkers leren technieken die ze direct kunnen toepassen, zonder dat dit extra tijd kost. Ze worden bewuster van hun lichaam, leren beter ontspannen en krijgen meer energie en plezier in hun werk.
Het resultaat? Een team dat zich vitaler voelt, beter met stress omgaat en met meer veerkracht aan de slag gaat. Dat is investeren in duurzame inzetbaarheid op een manier die echt werkt.
Medewerkers leren technieken die ze meteen kunnen gebruiken
Geen lange theorie maar direct aan de slag in de buitenlucht
Van workshops tot volledige programma’s, passend bij jouw organisatie
Je leert ontspannen, voelt je vitaal en krachtig
