Ga direct naar inhoud Ga direct naar hoofdmenu

Online - Maak kennis met Mindful Run

Maak kennis met Mindful Run in deze 30 minuten durende audio. Een ontspannen combinatie van rustig hardlopen, ademhaling en mindfulness. Ideaal om te ervaren hoe je meer uit je run haalt — met minder moeite en meer plezier.

Direct inschrijven Lees meer over methode

Coach

Move & Relax Lees meer

Wanneer

Kies zelf je beweegmoment

Locatie

Landelijk

Kosten

Gratis

Mindful Run

Leer hardlopen met aandacht voor ademhaling en mindset. Ontspannen lopen in het 'hier en nu'

Lees meer over methode

Wat leer je?

- Leer eenvoudige ademhalingstechnieken tijdens het bewegen
- Ervaar hoe je met meer rust en focus kunt hardlopen
- Geniet meer van je run in plaats van alleen presteren
- Ideaal als laagdrempelige kennismaking met Mindful Run

Aanmelden voor Online - Maak kennis met Mindful Run?

Klik hieronder om je direct aan te melden!

Klik hier om te bestellen

Privacybeleid

Algemene Voorwaarden – Move & Relax Platform

Website realisatie door Pixel Creation