Wandelcoaching

Het traject bestaat uit 6 wandelcoach-sessies van 2 uur in de natuur (5 + 1 terugkom-sessie). Hierin komen jouw obstakels en twijfels uitgebreid aan bod en geef ik je handvaten om zo snel mogelijk weer perspectief te zien en je leven weer zelf in de hand te nemen. Aan het einde van het traject weet je wat je wilt, hoe je dit bereikt en heb je zin en enthousiasme er iets van te maken. Je staat nu op een keerpunt, met dit programma kun je dit optimaal benutten en je nieuwe leven vormgeven zoals jij dat wilt!

𝗜𝗻𝗵𝗼𝘂𝗱 𝘃𝗮𝗻 𝗵𝗲𝘁 𝘁𝗿𝗮𝗷𝗲𝗰𝘁:
1) Ademhaling als fundament. Mindfulness praktisch inzetten, oefeningen.
2,3 en 4) Patronen doorbreken dmv visualisaties en verrassende opdrachten waardoor je de dingen anders aan gaat vliegen.
5) Focus: waar ga je voor en wat laat je los. + Het levenspad: creativiteit, concrete acties en planning. En ten slotte in de terugkomsessie:
6) Voluit verder en hoe zorg je ervoor dat de ingezette veranderingen blijvend zijn.

Voluit verder na je vijftigste:
Dit is een uniek programma voor vrouwen in de overgang die weer vol vertrouwen, een heldere focus en enthousiasme verder willen met hun leven.