Amanda Ambergen

Bewegen is erg belangrijk voor ons. Dus dan kun je het maar beter zo leuk mogelijk maken! Vanuit mijn eigen ervaringen met Post-Covid, burn-out en borstkanker weet ik hoe belangrijk het is om in beweging te blijven. Door te wandelen in combinatie met mindfulness en ademhaling, verlaag je stress, krijg je meer energie en dat bevordert fysieke en mentale herstel. Vanuit die visie ben ik Mindful Walk gaan aanbieden naast het 1-op-1 coachen in mijn coachpraktijk.

De Mindful Walk cursussen die ik begeleid vinden allemaal voornamelijk plaats rondom Klazienaveen. We wisselen de wandelingen in de bossen af met wandelingen in het prachtige natuurgebied Bargerveen, een van de laatste nog ongerepte hoogveengebieden van Noord-West Europa. Het gebied is ruim 2000 hectare groot, dus dat betekent veel verschillende wandelroutes die we nemen tijdens de cursussen. En elk seizoen is de natuur weer anders, wat het elke keer weer bijzonder maakt. Ik nodig je uit om dit met eigen ogen te aanschouwen.