Rebecca Schipper

In 2022 heb ik de opleiding tot Mindful Run/Walk Instructeur gevolgd. Mindful Walk is een unieke combinatie van ademhalingstechnieken, mindfulness, yoga en wandelen. Een waardevolle toevoeging voor mij, zowel voor mij persoonlijk als voor mijn praktijk.

Uit eigen ervaring weet ik hoe goed de Buteyko Methode werkt. Doordat ik zo gegrepen werd door deze methode heb ik de opleiding afgerond zodat ik kan bijdragen aan meer bekendheid en meer mensen begeleiden naar een betere gezondheid en meer energie. Daarnaast komt mijn achtergrond als leerkracht goed van pas.

Voor mij is Buteyko een allesomvattende methode met technieken die overal en altijd toe te passen zijn.
In tijden van stress en onrust geven de oefeningen mij nog altijd houvast.

Naast ademen, sport ik graag (yoga, wandelen, hardlopen, fietsen, mountainbiken), breng ik graag tijd door met familie en vrienden, lees ik vaak en vind ik het leuk om te tuinieren.