Petra Daemen

Ik ben Petra en ik help je graag op weg naar meer rust in je hoofd en hart. Als jonge moeder en later als directeur van een antroposofisch kinderdagverblijf, hoorde ik voor het eerst over ‘hoofd-hart-handen'. Dat intrigeerde me! Daar moest ik meer van weten. Ik ging de vrije school-filosofie bestuderen en ontdekte o.a. dat de verbinding tussen lichaam en geest én leven in het hier en nu, essentieel is voor een gezond bestaan.

Maar hoe dan? Via opleidingen, workshops en zelfstudie op het gebied van mindfulness, trauma, meditatie, NLP en coaching verzamelde ik de kennis en vaardigheden en ging ik mensen helpen. Helpen bij het herstellen van de band tussen lichaam en geest en het genezen/voorkomen van een overprikkeld brein.

Overtuigd door de resultaten bij anderen maar zeker ook bij mezelf, besloot ik Mindful Wandelcoach te worden. In deze methode zitten technieken die ik zelf dagelijks toepas om in balans te blijven.