Algemene informatie
Hi, mijn naam is Laura Smeets, 29 jaar. Ik heb 3 jaar ervaring als straatcoach, waarbij ik veel op straat heb gewerkt met jongeren & jongvolwassenen. Hierdoor ben ik gewend om rustig, open en zonder oordeel te luisteren en snel aan te voelen wat iemand nodig heeft.
Vanuit deze ervaring wil ik mijn werk nu voortzetten als wandelcoach. Daarnaast ben ik ervaringsdeskundige op het gebied van hooggevoeligheid (HSP) en volg ik een ACT-opleiding (Acceptance and Commitment Therapy), waardoor ik nog beter kan aansluiten bij mensen die zoeken naar rust, balans en meer grip op hun gedachten.
Naast wandelcoaching met volwassenen richt ik me ook graag op jongeren vanaf 12 jaar (met toestemming van ouders/verzorgers). Juist die leeftijd spreekt me aan, omdat er veel gebeurt en het soms fijn is om even met iemand te praten. In beweging gaat dat vaak makkelijker dan tegenover elkaar op een stoel.
Kennis en ervaring
Persoonlijke en ervaringskennis:
- Ervaringsdeskundige in hooggevoeligheid (HSP) en het omgaan met prikkels en overprikkeling
- Persoonlijke ervaring met stress, onrust en het vinden van rust en balans in het dagelijks leven
- Eigen ontwikkeling in het leren herkennen van grenzen en het bewaken van energie
- Ervaring op straat met jongeren als oud Straatcoach
Coaching & Begeiding:
- Oog voor lichaamssignalen en spanning bij jezelf en anderen
- In staat om op een rustige, laagdrempelige manier gesprekken te voeren tijdens het wandelen
- Ondersteunen van mensen die zoeken naar meer balans, rust en zelfinzicht
Persoonlijke vaardigheden:
- Sterk empathisch vermogen en goed kunnen aanvoelen van sfeer en emoties
- Rust brengen in gesprekken en in contact met anderen
- Intuïtief
Kennis in ontwikkeling:
- Opleiding/certificering tot wandelcoach (afgerond augustus 2025)
- Doorlopende verdieping in thema’s zoals stressregulatie, HSP en zelfontwikkeling
- Interesse in psychologie, natuur en lichaamsgerichte ontspanningstechnieken
Locatie
Didam, Arnhem en omliggende gemeenten.
