Meer energie
Verlaag je stress
Ademhaling, beweging en mindfulness
Anja Dijkhuizen

Anja Dijkhuizen

Ik ben Anja Dijkhuizen en ik begeleid professionals en leiders, maar vooral ménsen, die veel verantwoordelijkheid dragen en vooral “aan” staan. Mensen die gewend zijn om door te gaan, maar voelen dat het tijd is om stil te staan en opnieuw te kiezen voor wat écht belangrijk is.

Ik weet uit eigen ervaring hoe uitdagend het kan zijn om rust en ruimte voor jezelf te creëren in een drukke werkomgeving. Juist daarom werk ik niet alleen vanuit het hoofd, maar ook vanuit het lichaam en de omgeving.

Ik heb jarenlang gewerkt in grote organisaties en weet zelf iets té goed hoe het is om continu “aan” te staan.
Juist daardoor begrijp ik de uitdagingen waar jij tegenaan loopt, en hoe belangrijk het is om bewust ruimte te creëren voor jezelf.

Vanuit mijn ervaring in stressmanagement en mijn opleiding tot NLP Master ontwikkelde ik mijn eigen manier van coachen. De natuur bracht daarin alles samen: rust, beweging en echte verbinding.

Type coach

Wandelcoach

Meer over Anja Dijkhuizen

Algemene informatie

Mijn stijl is nuchter, persoonlijk en betrokken. Ik stel scherpe vragen waar nodig, maar werk altijd vanuit vertrouwen en aandacht.

Wat mij onderscheidt, is mijn unieke combinatie van:
- jarenlange ervaring in het bedrijfsleven
- NLP en coachtechnieken
- wandelcoaching in de natuur
- een creatieve en intuïtieve aanpak

Ik combineer mijn coaching graag met een wandeling in de natuur. Hier kom je makkelijker tot de kern, zonder afleiding en ruis. In mijn wandelcoachtraject combineren we deze rust met verdieping en praktische tools. We onderzoeken jouw vraag, maken patronen en overtuigingen zichtbaar en werken met wat zich aandient in het moment.

Je kunt denken aan:
- Ademhalingsoefeningen voor rust en focus
- Metaforen uit de natuur
- NLP-technieken zoals ankeren en bewustwording van taal
- Oefeningen om jouw waarden en richting helder te krijgen

Ik beweeg mee met wat jij nodig hebt, met een duidelijke rode draad én ruimte voor jouw proces. Ik zoek vanuit de stilstand naar resultaat.

Kennis en ervaring

Kennis en ervaring

- Wandelcoach volgens de MR-Methode
- NLP Master en Coach
- Leiderschapscoach en trainer (o.a. public speaking en personal branding)
- Ervaringsdeskundige op het gebied van stress management, effectief en agile werken
- Jarenlange werkervaring in grote organisaties

Type coach

Wandelcoach

Specialisaties

Stress- en burn-out coach

Wandelcoach

(Persoonlijk) Leiderschapscoach

NLP coach

Locatie

De Meern

Mijn stijl is nuchter, persoonlijk en betrokken. Ik stel scherpe vragen waar nodig, maar werk altijd vanuit vertrouwen en aandacht.

Wat mij onderscheidt, is mijn unieke combinatie van:
- jarenlange ervaring in het bedrijfsleven
- NLP en coachtechnieken
- wandelcoaching in de natuur
- een creatieve en intuïtieve aanpak

Ik combineer mijn coaching graag met een wandeling in de natuur. Hier kom je makkelijker tot de kern, zonder afleiding en ruis. In mijn wandelcoachtraject combineren we deze rust met verdieping en praktische tools. We onderzoeken jouw vraag, maken patronen en overtuigingen zichtbaar en werken met wat zich aandient in het moment.

Je kunt denken aan:
- Ademhalingsoefeningen voor rust en focus
- Metaforen uit de natuur
- NLP-technieken zoals ankeren en bewustwording van taal
- Oefeningen om jouw waarden en richting helder te krijgen

Ik beweeg mee met wat jij nodig hebt, met een duidelijke rode draad én ruimte voor jouw proces. Ik zoek vanuit de stilstand naar resultaat.

Kennis en ervaring

- Wandelcoach volgens de MR-Methode
- NLP Master en Coach
- Leiderschapscoach en trainer (o.a. public speaking en personal branding)
- Ervaringsdeskundige op het gebied van stress management, effectief en agile werken
- Jarenlange werkervaring in grote organisaties

Wandelcoach

Stress- en burn-out coach

Wandelcoach

(Persoonlijk) Leiderschapscoach

NLP coach

De Meern

Profielfoto coach
"Je hebt altijd een keuze!"

Anja Dijkhuizen

Aangeboden programma's

Deze coach heeft momenteel nog geen programma's.

Contactformulier