Barbara van Dam

Ik ben Barbara van Dam en Mindful Run® instructeur in Almere.

Ik geef de Mindful Walk- en de Mindful Run cursus. Naast Mindful Run® instructeur ben ik Wandelcoach. Daarbij ben ik hardlooptrainer bij Trim Slim Almere.

Het afgelopen jaar heb ik ervaren hoe Mindfulness je kan helpen om positief naar de omstandigheden te blijven kijken. Mij heeft het geholpen in het traject dat ik doorlopen ben met mijn (borst)kanker. Vanuit het hier en nu ervaren: want wat was is herinnering, wat komt is ongewis.