Algemene informatie
Door de mindful Wandelcoaching in de prachtige natuur van Portugal kom je tot rust en ontstaat er ruimte voor zelfreflectie en inzicht, wat je helpt om je persoonlijke obstakels te overwinnen en ingesleten patronen te veranderen. Je ervaart weer ruimte en plezier, weer dichtbij jezelf zijn!
Wil je van stress naar ontspanning? Ik leer je uit je hoofd naar je gevoel te gaan en weer vol energie in het leven te staan.
We werken aan thema’s zoals:
- Persoonlijke groei en zelfinzicht
- Levensvragen en richting vinden
- Vastzittende patronen
- Stress- en burnout klachten
Of je nu worstelt met de dagelijkse hectiek, behoefte hebt aan een reset, of op zoek bent naar een unieke, verrijkende ervaring, mijn solo-retreats zijn perfect voor jou.
In deze dagen combineren we de kracht van de natuur, de ruige kustlijnen, de fijne zandstranden, serene bossen, glooiende heuvels met persoonlijke coaching.
Je verblijft deze dagen in een comfortabel huisje en je beschikt over een huurauto.
Kennis en ervaring
* Wandelcoach
* Systemisch coach (familie-opstellingen)
* Reiki Master therapeut
* Ervaringsdeskundige stress en burn-out
* Mindfulness
Specialisaties
Stress- en burn-out coach
Locatie
Aljezur, Portugal