Meer energie
Verlaag je stress
Ademhaling, beweging en mindfulness
Susanne Ampt

Susanne Ampt

Ben jij op zoek naar een unieke manier om meer rust in je hoofd en meer energie in je lijf te krijgen? Wil je weer in contact met jezelf komen en nieuwe inzichten verwerven om mentaal weer in balans komen?

Mijn naam is Susanne Ampt, ik ben als blij en actief persoon geboren en getogen in de kop van Noord-Holland.

Jaren leefden we, zoals veel mensen, een hectisch bestaan: eigen ondernemer, jonge kinderen en een druk sociaal leven. We hakten de knoop door: In 2010 zijn we als jong gezin geëmigreerd naar Portugal, waar ik nu mensen uit Nederland en België begeleid bij hun persoonlijke ontwikkeling.

Ik ben ervaringsdeskundige op het gebied van stress en burnout. Dankzij mijn eigen ontwikkelingsproces en levenservaring heb ik vele tools in handen om jou te kunnen mentoren op jouw pad. Ik help je graag om je balans weer te vinden en je terug te laten komen bij jezelf, bij je gevoel!
Type coach

Wandelcoach

Meer over Susanne Ampt

Algemene informatie

Door de mindful Wandelcoaching in de prachtige natuur van Portugal kom je tot rust en ontstaat er ruimte voor zelfreflectie en inzicht, wat je helpt om je persoonlijke obstakels te overwinnen en ingesleten patronen te veranderen. Je ervaart weer ruimte en plezier, weer dichtbij jezelf zijn!

Wil je van stress naar ontspanning? Ik leer je uit je hoofd naar je gevoel te gaan en weer vol energie in het leven te staan.

We werken aan thema’s zoals:
- Persoonlijke groei en zelfinzicht
- Levensvragen en richting vinden
- Vastzittende patronen
- Stress- en burnout klachten

Of je nu worstelt met de dagelijkse hectiek, behoefte hebt aan een reset, of op zoek bent naar een unieke, verrijkende ervaring, mijn solo-retreats zijn perfect voor jou.

In deze dagen combineren we de kracht van de natuur, de ruige kustlijnen, de fijne zandstranden, serene bossen, glooiende heuvels met persoonlijke coaching.

Je verblijft deze dagen in een comfortabel huisje en je beschikt over een huurauto.

Kennis en ervaring

* Wandelcoach
* Systemisch coach (familie-opstellingen)
* Reiki Master therapeut
* Ervaringsdeskundige stress en burn-out
* Mindfulness

Type coach

Wandelcoach

Specialisaties

Stress- en burn-out coach

Wandelcoach

Leefstijlcoach

Mindfulness trainer

Locatie

Aljezur, Portugal

Door de mindful Wandelcoaching in de prachtige natuur van Portugal kom je tot rust en ontstaat er ruimte voor zelfreflectie en inzicht, wat je helpt om je persoonlijke obstakels te overwinnen en ingesleten patronen te veranderen. Je ervaart weer ruimte en plezier, weer dichtbij jezelf zijn!

Wil je van stress naar ontspanning? Ik leer je uit je hoofd naar je gevoel te gaan en weer vol energie in het leven te staan.

We werken aan thema’s zoals:
- Persoonlijke groei en zelfinzicht
- Levensvragen en richting vinden
- Vastzittende patronen
- Stress- en burnout klachten

Of je nu worstelt met de dagelijkse hectiek, behoefte hebt aan een reset, of op zoek bent naar een unieke, verrijkende ervaring, mijn solo-retreats zijn perfect voor jou.

In deze dagen combineren we de kracht van de natuur, de ruige kustlijnen, de fijne zandstranden, serene bossen, glooiende heuvels met persoonlijke coaching.

Je verblijft deze dagen in een comfortabel huisje en je beschikt over een huurauto.

* Wandelcoach
* Systemisch coach (familie-opstellingen)
* Reiki Master therapeut
* Ervaringsdeskundige stress en burn-out
* Mindfulness

Wandelcoach

Stress- en burn-out coach

Wandelcoach

Leefstijlcoach

Mindfulness trainer

Aljezur, Portugal

Profielfoto coach
Alles is krachtiger in de natuur!

Susanne Ampt

Aangeboden programma's

Contactformulier